#blogg100 p 52
Att uttrycka "Jag känner att..." Är inget annat än en maskerad tanke eller åsikt.
Människor som uttrycker sig så brukar jag korrigera eller ifrågasätta genom att säga;
"Jag känner mig osäker på vad du känner eftersom du uttrycker vad du tänker."
Jag har även få nära vänner...
- Posted using BlogPress from my iPad
Att uttrycka "Jag känner att..." Är inget annat än en maskerad tanke eller åsikt.
Människor som uttrycker sig så brukar jag korrigera eller ifrågasätta genom att säga;
"Jag känner mig osäker på vad du känner eftersom du uttrycker vad du tänker."
Jag har även få nära vänner...
- Posted using BlogPress from my iPad
Så hur vill du att människor uttrycker en känsla?
SvaraRaderaGenom att uttrycka sig genom att göra det, kommunicera sin känsla - inte sin tanke. Exempel: Jag blir arg när.... Ja känner mig glad när du.... En känsla som väcks i mig nu....
SvaraRaderaAh, jag förstår skillnaden nu, men den är hårfin.
SvaraRaderaTycker jag iofs inte....att det är hårfin skillnad. Ex: "Jag känner att jag borde träna mer". Det är tankegods som möjligtvis väcker känslor av skuld, skam eller frustration. Tydligare att säga: "Jag får skuldkänslor för att jag inte tränar som jag lovat mig själv" Ex 2: "Jag känner att det skulle vara bättre om vi reste till Gotland istället för Grekland" Här handlar det kanske om oro eller liknande - "Jag blir orolig över resplanerna till Grekland. Värmen där plågar mig och jag är flygrädd. Jag skulle känna mig betydligt tryggare och rofylld om vi fokuserade på Gotland istället"
Radera