Start 2010

Image by Wonderlane via Flickr

Nu kör vi... nytt år. Kanske nya föresatser. Har du? Det har jag. Med mitt bloggande. Försöker pressa mig till att istället för som hittills framfisa ett blogginlägg per dag (ibland får jag krysta rejält) bara blogga ut något ... då jag känner för det.

Det får bli som det blir. Om du följer bloggen och ännu inte skaffat en RSS-läsare, typ Google Reader - gör gärna det och prenumerera. Du kan också följa mig via Bloglovin'.

Bloggen kommer inte att byta inriktning, men det kommer att bli glesare mellan inläggen. En träning för min tvångsmässighet och en väg mot insikten om att mina ord inte nödvändigtvis måste nå alla jämt och hela tiden.

Nyårslöfte nr 2: skall försöka leva efter Dalai Lamas kloka buddistiska råd som han formulerar så här:

"Din fiende är din bäste vän eftersom han är den person som ger dig de prövningar du behöver för att utveckla din inre styrka, tolerans och respekt för din nästa"

Nu till dagens bloggpost som jag hämningslöst kapar från Anders Haglunds veckobrev. Det innehåller en del tänkvärt och det kan eventuellt väcka något hos dig. Början på något annat - något bättre. Lycka till.



"Är det inte märkligt hur många av oss som spenderar tid med att skriva kom ihåg listor för vad vi ska handla på ICA, så att vi inte glömmer att få med oss apelsinjuicen hem och ändå inte tar oss tid för att sätta mål för livet så att vi inte glömmer det som är viktigast för oss? Detta trots att vi vet att det som alla riktigt framgångsrika människor har gemensamt är att de har klara mål för sin framtid.

Det finns enligt mig ett antal möjliga skäl till detta beteende. Antingen så har de flesta inte tillräckliga skäl till varför de ska göra det eller så vet de helt enkelt inte hur det ska gå till, så det blir inte av. Det är som om de väntar på rätt tillfälle. Tja, jag kan säga att det blir aldrig rätt tillfälle så gör det nu! Börja var du än befinner dig för tillfället och jobba med det du har och du kommer att slå dig själv med häpnad på vägen.

"Tänk så underbart att ingen behöver vänta ett enda ögonblick innan de börjar med att göra världen bättre på något sätt"

- Anne Frank

Hela min verksamhet går ut på att hitta dem som redan lyckats, ta reda på vad det gör, förbättra det ytterligare och sedan lära ut det till andra. Här får du nu därför en plan som bygger på detta bondförnuft att följa för att sätta mål för det nya året. Innan du börjar drömma stora drömmar kan det dock vara bra att göra som de flesta företag gör någon gång om året och inventera hur det ser ut för tillfället.

För om vi inte har koll på vårt utgångsläge är det annars lätt hänt att vi sedan gör upp våra mål och planer på felaktiga premisser. Det leder som du säkert förstår endast till frustration. Nedan följer ett antal frågor som du kan besvara till det bästa av din förmåga för att fastställa din nuvarande situation:

1. Har jag uppnått de mål som jag hade för året? Om inte: Hur långt har jag kommit? Hade du inga mål alls, hur bra har det fungerat för dig? ____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

2. Har jag fått de människor som jag träffat och haft omkring mig att må bra? Har jag bidragit med så mycket av värde som möjligt till min omgivning? På vilket sätt har jag hjälpt andra under året?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

3. På vilket sätt har jag utvecklat mig själv för att kunna bidra med mer värde på mitt jobb, till min familj och mina vänner?
____________________________________________________________
____________________________________________________________

4. Om jag hade varit köpare av mina egna tjänster under det här året, hade jag då varit nöjd med köpet?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

5. Jobbar jag på rätt ställe? Om inte: Varför inte? Kan du komma på några sätt att göra det du gör roligare eller är det dags att flytta på dig? Ingen har någonsin lyckats fullt ut med något de inte tycker om att göra...
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

6. Hur nöjd är du rent subjektivt med hur ditt liv har varit under året? Var riktigt ärlig och ranka dig själv mellan 0 - 100 för Hälsa, Familj, Jobb, Fritid, Vänner, Ekonomi och Personlig utveckling. Gör det varken värre eller bättre än vad du faktiskt tycker att det är...
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

7. Om du fortsätter att tänka och göra vad du gör nu, hur kommer då ditt liv att se ut om 5 år?
____________________________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________

Det här är ganska tuffa frågor, men om du har besvarat dem till det bästa av din förmåga har du nu mycket bättre koll på hur ditt liv ser ut för närvarande. Oavsett om du inte är nöjd med dina svar så se det inte som en dom, utan bara som något att jämföra med och mäta din framgång med när du gör om det här inför nästa nyår.

Nästa steg är att börja bygga mot hur du verkligen vill ha det. För att klara det måste du bygga från styrka, så ta nedan och skriv ner 5 saker som du redan har åstadkommit i ditt liv och som du är stolt över, glad för eller helt enkelt riktigt nöjd med:

1.__________________________________________________________
2.__________________________________________________________
3.__________________________________________________________
4.__________________________________________________________
5.__________________________________________________________

Wow! Bara genom att läsa hit ner och besvara frågorna har du visat att du har det där "lilla extra" som alla vinnare har. Det är nu dags att göra det viktigaste av allt: Att skriva ner allt du vill ha, åstadkomma, ge eller förändra under det närmaste året. Sätt på din favoritmusik och låt din fantasi skena iväg. Kom ihåg att det här inte handlar om det du tror att du kan få, utan vad du skulle ta emot om du fick önska fritt av Alladins ande.

Sätt "äggklockan" på 20 minuter och sätt som mål att få ihop minst 51 saker som du skulle du vilja se, lära dig, vem skulle du vilja träffa, göra, åka, ha, uppleva, förbättra etc. Kort sagt: Hur vill du att ditt liv ska se ut och hur vill du må vid den här tiden nästa år?

Om du är i gift, har familj eller är i ett förhållande så kan det vara en bra idé att inkludera dina nära och kära att drömma tillsammans med dig. Kanske handlar det om att åka till Euro Disney med barnen, lära er dyka ihop, skaffa barn eller köpa ett nytt hem. Att vara mer kärleksfull på daglig basis, uppmuntra det bra istället för att klanka på det dåliga. Delad glädje är dubbel glädje...

Vad skulle du våga göra
om du visste att du inte kunde misslyckas?

_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________

Då har du kommit en bra bit på väg mot ditt bästa år någonsin. Ta en titt på din lista. Hur skulle det kännas om du vid den här tiden nästa år hade allt det här i ditt liv? För att lyckas handlar det nu om att inse att det gäller att dela upp alla dessa drömmar i lagom stora bitar så att du kan få grepp om dem och sätta igång:

1. Fundera över vilka av alla dessa mål och drömmar som är viktigast för dig. Välj sedan dina topp-3 och skriv ner dem på ett separat papper.

2. Skriv under vart och ett av dem varför du vill uppnå just dem så mycket. Lägg verkligen ner lite möda på att konkretisera dina skäl. Allt går att klara med tillräckligt starka motiv, så motivera dig själv. Att vara klar över varför du vill något är oftast skillnaden mellan att lyckas och att misslyckas.

3. Sista och avgörande steget är att skriva ner en enkel sak som du kan göra för att ta första steget mot vart och ett av dessa mål inom de närmaste 24 timmarna. Har du beslutat dig för att börja dansa tango, så kanske första steget är att ringa till olika dansskolor och kolla vad det finns för möjligheter. Har du satt som mål att vara ägare till en Mercedes så ring upp handlaren och be om att få ta en provtur. Har du alltid drömt om att ha en lägenhet i Spanien, surfa ut på internet och kolla om det finns några lediga idag. Vill du träffa din drömpartner så fundera över var den typen av person tillbringar sin tid och se till att spendera mer tid där. Fråga din partner vad som skulle göra dem e xtra glada om du blev bättre på. Bara gör sedan något för att komma närmare dina mål oavsett hur litet det kan verka...

”Att ta det första steget är den viktigaste delen av varje upptäcktsfärd och utan tvekan det mest betydelsefulla”

– Platon

Har du hängt med hela vägen hit, så har du nu mål som du verkligen ser fram emot och en plan för nästa år som är bättre än vad 99% av alla du kommer att träffa kan visa upp. För att nu hålla dig själv på kursen så är det av största vikt att du fokuserar på dina mål dagligen. Så sätt upp dem på något ställe där du kan se dem varje dag. Kylskåpsdörren, badrumsspegeln, datorn, plånboken... var helst du vet att du kommer att bli påmind om att tänka på dem igen och igen.

Fråga dig själv varje dag: Vad kan jag göra idag för att komma närmare mina mål på något sätt?

Följer du dessa anvisningar kommer det förmodligen inte ens att ta ett år förrän dina topp 3 mål är uppnådda och då kan du gå vidare med något annat från din lista (eller en ny önskan som dykt upp på vägen;-) som du verkligen skulle vilja att det var en del av ditt liv. Jag ser fram emot att höra på vilket sätt du har använt det här för att göra en plan inför 2010 som kommer att göra detta år till ditt bästa någonsin..."

"De bittraste tårarna som fälls vid en grav är över ord som lämnades osagda och över saker som förblev ogjorda."

- Harriet Beecher Stowe

[Kopierat och vidarebefordrat med tillstånd av Anders Haglund "Veckans Anders" www.lifevision.se .]