Relationsbygget

Hur har du det med dottern...sonen...mannen...kompisen...arbetskamraten...eller någon annan du lever nära inpå - frivilligt eller på grund av att du behöver få mat på bordet (arbetet)?
Pröva gärna den här modellen för att utveckla relationen/teamet/gruppen.

Du/ni väljer själva hur öppna du/ni vill vara – ju större öppenhet desto större möjlighet att lära känna varandra bättre och undanröja missförstånd, lita på varandra och hantera konflikter tidigt och med stor öppenhet för att på detta sätt fördjupa och utveckla er relation

Ta en punkt i taget – gå inte igenom hela listan först.

• När saker och ting sker annorlunda än jag tänkt så…

• Jag vill helst vara en människa som…

• Jag tycker om…

• Mitt första intryck av dig var…

• Jag tror att mina främsta styrkor är…

• Som ledare tror jag att jag är sämst på…

• I en konflikt mellan två människor tycker jag…

• För mig betyder det att vara i en grupp att…

• Mina behov kopplat till umgänge med andra är…

• Jag reagerar normalt på kritik genom att...

• Om jag inte hinner med en uppgift i tid så…

• Det jag tycker om hos Dig är…

• Vad jag undrar över hos dig är…

• Det värsta som kan hända på i en relation är…

• Det bästa som kan hända på i en relation är…

• Min bild av Dig är…

• I stressade situationer blir jag…

• Jag vill att Du talar om för mig om jag…

• Jag föredrar att arbeta tillsammans med människor som…

• Den person som jag haft mest besvär med är………därför att…

• Jag tror att Du uppfattar mig som….

• Det här är något som jag tycker att Du bör känna till om mig

• Min vilja med vår relation är att…

• Vi kan tillsammans…

Efteråt: Hur öppna har ni varit? Är det något ni vill tillägga? Sedan kan ni, beroende på om det är en kärleks-, arbets- eller vänskapsrelation ni har, göra något mysigt/trevligt ihop.Tända ljus, laga mat ihop, massera, meditera, lyssna musik, bada, träna... ja, du vet..