Det är så det känns. Den 3 oktober 2001 tog jag några förtvivlade klunkar folköl sent på kvällen men kände då bara ilska och vanmakt. Det var början på en process som med hjälp av 12-stegsprogram, gott stöd från anhöriga och vänner samt principen En dag i taget tagit mig fram till 10 års nykterhet.
Idag är inte nykterheten en kamp, utan mer ett sätt att leva.
Livet som nykter kräver dock att jag håller fast vid en rad principer kring ärlighet, mående och högmod.
När jag förmår göra detta fungerar mina relationer och jag kan agera o reagera på ett icke-destruktivt sätt.
Det är med stor tacksamhet jag möter livet. Varje dag.
Hurra och grattis!
SvaraRaderaTack Åsa.
SvaraRaderaEn dag i taget är en devis vi alla borde leva efter tycker jag. Tänk så mycket funderingar, ångest, stress och andra dumheter som skulle försvinna om man slutade leva dels i det förgångna dels i framtiden och istället var precis bara här och nu - hela tiden.
SvaraRaderaTio år av nykterhet är definitivt värt att fira. Grattis! Starkt gjort tycker jag:D
Så rätt du har Fiffi. Det krävs då att vi gör rent hus dagligen och städar undan oförrätter Och vräker de som opåkallat flyttat in i våra tankar och stör. Samt erkänner våra egna fel, ber om förlåtelse. Goda verktyg för att leva i sinnesro
SvaraRaderaGrattis Nemo, grattis till livet. Det är en ynnest att kunna känna de vardagliga stunderna av lycka för de finns överallt om man bara vill, och vågar se dem.
SvaraRaderaGrattis :)
SvaraRaderahttp://jonke88.wordpress.com/
Tack för det, Buddaman
SvaraRaderaJag har levt i en alkohol bubbla under egentligen 25år som briserade i fredags. Då hade jag festat i 5 dagar och kraschade och gav upp. Det är en lång historia, men de senaste månadernas läsning av din bok Anfäkta fick mig att börja gå med på att ge upp kampen. Min flickväns stöd i slutet när hon hämtade mig ur kraschen. Imorgon går jag in i 28 dagars behandling..jag vill leva pånytt nu och framåt...känna igen..vara glad...ärlig...ha energi...fan för denna bubbla och grepp...Tack för att du sådde fröet på allvar med boken...
SvaraRaderaFantastiskt, Stefan. All lycka i din resa mot tillfrisknandet. Vill egentligen inte ge dig något råd eller tips. Du har ju läst boken och vet då vad som är viktigt för att komma vidare
SvaraRadera